오늘도 걸으셨나요?  하루 만보걷기를 실천해 보세요!  하루하루 건강이 쌓여가는 것을 느끼실 수 있습니다.

적토만보(積土萬步) 채널은 흙이 쌓인다의 의미인 "적토"와...
일만 걸음의 "만보"를 붙여 만든 지극히 개인적인 합성어입니다. 

한걸음을 내딛기 위해 한두달을 고생하며 재활하는 분들을 보아왔고 또한 경험을 해 보니 나에게 주신 두발은 참 감사의 조건이었습니다.  그래서 가장 평범하게 할 수 있는 것을 소재로 삼아 영상을 만들기 시작했습니다.

심장과 폐의 동력과 멋진 풍광을 보는 눈, 온몸에 스며드는 바람의 느낌과 향긋한 풀내음과 흙의 질감, 그리고 앞으로 나가게 하는 다리의 근육때문에 자꾸 걷게 되는 이유가 됩니다. 

하루 만보걷기가 건강의 정답은 아니지만 자신과의 약속으로 목표를  세워 생활화 하다보면 어느새 자신도 모르게 바뀌어 있는 건강과 희망의 메세지를 담아 영상으로 내보내어 공유하고자 합니다.

[떠났더니… 도착하였더라] 승리란 언젠가 마침네 크게 한방이 아니라 매일매일의 삶속에서 누적되어 쌓이는 것이고 자신과의 싸움에서 이기는 것입니다. 

걷기 운동은 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽게 실천할 수 있으며, 바로 지금 시작할 수 있습니다.  

반복적인 패턴보다 하나님이 창조하신  좋은 풍경과 건강한 공기, 그리고 다양한 형태의 길을 걸음으로 인해 오감이 행복한 하루를 만들어 보세요.

방문하실 채널주소는 https://www.youtube.com/channel/UCihya9fvnoFM7z6-h22qNcg  이니 클릭하시면 이동하여 보실 수 있습니다.